ribushka- Журнал, 31 окт 19

Параметры Пользователя ribushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2019

79,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2019:

1759 ккал

Жир: 95,02г | Белк: 81,29г | Углев: 149,68г. Завтрак: Помидоры, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, ВкусВилл Сыр Маасдам. Обед: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Бондюэль Зелёный Горошек, Kotanyi Масло Тыквенное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Булгур (Вареный), Ikea Фрикадельки Классические. Ужин: Окей Манго, ВкусВилл Авокадо Хаас, Оливковое Масло, Помидоры, Индилайт Голень Индейки. Перекус/Другое: ВкусВилл Варенье Клубничное, Семушка Кешью Жареный, ВкусВилл Батончик Детский Яблоко Малина. подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ribushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ribushka- Журнал, 31 окт 19

Оставить свой Комментарий

ribushka-Изменение Веса