Ната05_03- Журнал, 31 окт 19

Параметры Пользователя Ната05_03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2019

95,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2019:

1631 ккал

Жир: 70,44г | Белк: 110,82г | Углев: 133,12г. Завтрак: Омлет с Помидорами, Даниссимо Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками с Корицей и Имбирем , Nespresso Кофе в Капсулах. Обед: Лаваш Армянский, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Петруха Филе Запечённое . Ужин: Петелинка Куриные Ножки, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Smart Bit Батончик Клубника, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Шоколадница Ролл Фалафель, Шоколадница Капучино Лайт. подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ната05_03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ната05_03- Журнал, 31 окт 19

Оставить свой Комментарий

Ната05_03-Изменение Веса