nundik1- Журнал, 31 окт 19

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2019

76,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2019:

1531 ккал

Жир: 70,12г | Белк: 120,16г | Углев: 74,19г. Завтрак: Магнит Сыр Маасдам, Растворимый Кофе (из Порошка), Бекон (Жареный), Яичница. Обед: Петрушка, Сладкий Красный Перец, Гуляш из Курицы. Ужин: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Вермут, Мексиканская Смесь, Гуляш из Курицы, Магнит Сыр Маасдам, Растворимый Кофе (из Порошка). Перекус/Другое: Макдоналдс Кофе Латте, Кофе (из Молотых Зерен), Петрушка, Красные Помидоры, Яичный Омлет. подробнее ...

364 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 31 окт 19

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса