Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
31 окт 19
bontehond88- Журнал, 31 окт 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2019
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
49,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2019:
2970 ккал
Жир: 169,32г | Белк: 94,08г | Углев: 267,13г.
Завтрак:
Puddingbroodje, Tromp&Rueb Appelazijn.
Обед:
Provamel Soya Naturel, Pit&Pit Witte Chiazaadjes, Take One Lijnzaad Gebroken, Campina Volle Milde Kwark Naturel.
Ужин:
Friet Speciaal, Servero 100% Appelmoesjes, Frikandel Speciaal.
Перекус/Другое:
Quaker Cruesli Luchtig Naturel, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond.
подробнее ...
1911 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю