zheniakir1991- Журнал, 31 окт 19

Параметры Пользователя zheniakir1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2019

68,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2019:

1002 ккал

Жир: 44,01г | Белк: 51,08г | Углев: 100,55г. Завтрак: Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%, Landers Сыр Легкий 30%, Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Грибы (с Жиром), Каравай Ролл Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. Обед: Чай, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Лэнд Тыква Запечёная. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Landers Сыр Легкий 30%. Перекус/Другое: Агуша Цыпленок. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zheniakir1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zheniakir1991- Журнал, 31 окт 19

Оставить свой Комментарий

zheniakir1991-Изменение Веса