EverettF- Журнал, 25 авг 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2010

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2010:

5048 ккал

Жир: 148,19г | Белк: 122,60г | Углев: 839,61г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Peanut Butter Sandwich. Обед: McDouble, Pepsi (20 oz Bottle). Ужин: orange juice, Nissin Top Ramen Noodles - Chicken Flavor, Coca-Cola Classic 20 oz bottle. Перекус/Другое: Graham Crackers (Chocolate Coated), Spree Candy. подробнее ...

2674 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 25 авг 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса