likakondakova- Журнал, 31 окт 19

Параметры Пользователя likakondakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

😍

77 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2019:

1424 ккал

Жир: 51,86г | Белк: 100,55г | Углев: 139,36г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Фермерское Подворье Масло Крестьянское Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гречневая Каша с Молоком. Обед: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Веселый Молочник Сметана 15%, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка, Огурец (с Кожурой). Ужин: Кефир 1%, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Серышевский Напиток Сывороточный Гранат-Клюква-Мята, Помело. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

likakondakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

likakondakova- Журнал, 31 окт 19

Оставить свой Комментарий

likakondakova-Изменение Веса