Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
31 окт 19
josephc0917- Журнал, 31 окт 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重86.3
體脂30
水分49.9
基代1609
內臟脂肪15
肌肉57.3
骨質3.1
還好 牛排消化了🤔🤔🤔
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
86,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2019:
1727 ккал
Жир: 53,83г | Белк: 63,53г | Углев: 248,90г.
Завтрак:
餐前麵包.
Обед:
飯糰.
Ужин:
排骨湯, 黄玉米棒(加鹽,冷凍,水煮), 全家 白飯, 炒青菜, 元廚 醉雞腿.
Перекус/Другое:
全家 一顆蛋舒芙蕾.
подробнее ...
2726 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
我猜對了 ⋯ 你要吃本丸了⋯ 🤓🤓🤓
30 окт 19 написано членом:
gulinlin
你現在開始每天吃2餐賽百味,每天瘦0.8,很快就能和莊❌一樣 變排骨精了⋯
30 окт 19 написано членом:
gulinlin
🧟♂️🧟♂️🧟♂️🧟♂️
30 окт 19 написано членом:
gulinlin
妳這次沒賭本丸😎😎😎✌️✌️✌️
30 окт 19 написано членом:
josephc0917
👍👍👍👏👏👏
30 окт 19 написано членом:
kuo19750926
根本不用講啊,我賭的籌碼 肯定就是本丸⋯
30 окт 19 написано членом:
gulinlin
我下禮拜還有雞湯鍋乀😭
30 окт 19 написано членом:
josephc0917
雞湯鍋 對我來說 是安全食物
30 окт 19 написано членом:
gulinlin
要約牛排了
30 окт 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю