MARINA KITERA- Журнал, 31 окт 19

Параметры Пользователя MARINA KITERA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2019

57 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 57 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2019:

958 ккал

Жир: 51,51г | Белк: 65,83г | Углев: 61,10г. Завтрак: Яйцо Всмятку. Обед: Клубника, Голубика, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Цукини, Щавель, Шпинат, Избенка Козий Творог, Rosso Миндаль , Сыр Российский, Nutiva Кокосовое Масло, Сардины в Масле (Консервы). Ужин: Цукини, Клубника, Голубика, Избенка Козий Творог, Сыр Российский, Петрушка, Шпинат, Nutiva Кокосовое Масло, Сардины в Масле (Консервы). Перекус/Другое: Coca-Cola Кола Лайт, Матча, Здравник Цикорий Растворимый, Coral Club Спирулина. подробнее ...

80 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARINA KITERA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARINA KITERA- Журнал, 31 окт 19

Оставить свой Комментарий

MARINA KITERA-Изменение Веса