허리아퍼- Журнал, 31 окт 19

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2019

73,1 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2019:

905 ккал

Жир: 29,62г | Белк: 72,27г | Углев: 88,06г. Завтрак: 닭가슴살, 야채샐러드. Обед: 초밥, 된장국, 야채샐러드, 알밥, 참치회, 계란죽. подробнее ...

166 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

허리아퍼-Изменение Веса