bigggpete- Журнал, 30 окт 19

Параметры Пользователя bigggpete | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019

105,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2019:

2411 ккал

Жир: 61,19г | Белк: 98,32г | Углев: 377,78г. Завтрак: Breakfast Smoothie, carmans gourmet porridge sachets, Coffee. Обед: Coffee, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich. Ужин: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Plain Yogurt, Apples (Low Moisture, Stewed), Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix. Перекус/Другое: Banana Cake without Icing, Instant Coffee (made from Powdered). подробнее ...

3271 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigggpete-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigggpete- Журнал, 30 окт 19

Оставить свой Комментарий

bigggpete-Изменение Веса