mingram- Журнал, 30 окт 19

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019

107,0 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2019:

926 ккал

Жир: 34,33г | Белк: 33,06г | Углев: 70,85г. Завтрак: Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Skippy Creamy Peanut Butter. Обед: StarKist Foods Tuna Creations Jalapeno, Enchilada with Cheese and Beef. Перекус/Другое: Founders All Day IPA. подробнее ...

2984 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 30 окт 19

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса