jazzylittleone- Журнал, 30 окт 19

Параметры Пользователя jazzylittleone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019

80,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2019:

1743 ккал

Жир: 68,78г | Белк: 107,48г | Углев: 54,34г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Jabberwock's low sodium chicken sausage, Egg. Обед: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Butter (Salted), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Butternut Winter Squash , Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Extra Virgin Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Philadelphia Original Cream Cheese, Celery, Werther's Original Soft Caramels. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jazzylittleone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jazzylittleone- Журнал, 30 окт 19

Оставить свой Комментарий

jazzylittleone-Изменение Веса