jeannieselby- Журнал, 30 окт 19

No gain after caving and having a Heath Bar Milkshake last night is a win in my book. It's National Text Your Ex Day (hahaha).

See y'all tomorrow.

119,1 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг.    Еще предстоит сделать: 44,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1221 ккал

Жир: 41,38г | Белк: 46,75г | Углев: 170,44г.   Завтрак: Starbucks White Chocolate Mocha (Grande), Starbucks White Chocolate Mocha w/ Almond Milk (grande), Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Water, Water. Обед: Tuna Salad Submarine Sandwich with Lettuce and Tomato. подробнее ...