Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019
|
95,9 кг
Потеряно до сих пор: 5,2 кг.
Еще предстоит сделать: 5,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3145 ккал
|
Жир: 89,72г | Белк: 163,24г | Углев: 440,25г.
Завтрак: Bananas, Sugar, Regular White Bread Serving 100g, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened, Great Value Jumbo White Eggs, Chicken, Bama Grape Jelly, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter , Strawberries, Blueberries, Michelob Ultra Light Beer, Trader Joe's Mochi, Sonic Vanilla Cone, E&C Heavenly Hunks. Обед: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Bananas, Strawberries, Blueberries, Zespri Sungold Kiwi Fruit, Regular White Bread Serving 100g, Great Value Jumbo White Eggs, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter . подробнее ...
|
Потеряно 5,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
marksmith176-Изменение Веса
|
