julianacruzeiro- Журнал, 30 окт 19

Параметры Пользователя julianacruzeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019

69,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2019:

967 ккал

Жир: 62,01г | Белк: 77,05г | Углев: 24,48г. Завтрак: Café, Água com Limão. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Seara Presunto Cozido, Scala Queijo Prato, Picanha. Перекус/Другое: Banana Prata, Crepioca. подробнее ...

1532 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julianacruzeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julianacruzeiro- Журнал, 30 окт 19

Оставить свой Комментарий

julianacruzeiro-Изменение Веса