Hazel577- Журнал, 30 окт 19

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019

60,1 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2019:

1490 ккал

Жир: 60,55г | Белк: 95,23г | Углев: 157,14г. Завтрак: Cinnamon, Leanfit Organic Protein, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Prana Chia Whole Black, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Обед: Kirkland Signature Whole Almonds, President's Choice Swiss Cheese Slices, Piller's Simply Free Roasted Turkey Breast, Gray Ridge Large Eggs, Dempster's Smooth Multigrains Bread. Ужин: Red Onions, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Bisto Traditional Gravy, Lean Ground Beef, Onions, Mushrooms, Carrots. Перекус/Другое: Coffee, Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 30 окт 19

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса