peeperjj- Журнал, 30 окт 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019

55,3 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2019:

2106 ккал

Жир: 100,97г | Белк: 123,62г | Углев: 177,90г. Обед: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Kraft Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Ужин: Progresso Reduced Sodium Creamy Tomato with Basil, Fritos Original Corn Chips, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Elk Meat (Cooked, Pan-Broiled). Перекус/Другое: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Brach's Candy Corn, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Mars Milky Way Simply Caramel Bar (Fun Size). подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Looks like you have been in steady maintenance weight for over a year. Nice job, indeed. Nice workouts.

30 окт 19 написано членом: rgaDawg

Nice! 💚💛💜

30 окт 19 написано членом: shirfleur 1

Are you doing good?

30 окт 19 написано членом: liv001

Rga it’s been around that. Liv yes I’m well thanks!

30 окт 19 написано членом: peeperjj

Thanks shir

30 окт 19 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 30 окт 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса