Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geminisaries6699
Журнал
30 окт 19
geminisaries6699- Журнал, 30 окт 19
Параметры Пользователя geminisaries6699
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2019:
1162 ккал
Жир: 38,98г | Белк: 53,30г | Углев: 137,03г.
Завтрак:
Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos.
Обед:
Hacendado Salsa de Soja, Zespri Kiwi Green, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Eroski Pepinillos Pequeños, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Tomates, Huevo Cocido, Hacendado Garbanzos Cocidos.
Ужин:
La Sirena Espárragos Trigueros, Espinacas, Président Medallones de Queso de Cabra, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Salteado de Verduras, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Mozzarella Lonchas.
Перекус/Другое:
Manzana Golden.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
geminisaries6699-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю