LudmillaS- Журнал, 30 окт 19

Параметры Пользователя LudmillaS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019

71,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2019:

620 ккал

Жир: 11,95г | Белк: 50,66г | Углев: 76,12г. Завтрак: Chá (Infusão). Обед: Suco de Goiaba, Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Doce, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Chá (Infusão). подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LudmillaS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LudmillaS- Журнал, 30 окт 19

Оставить свой Комментарий

LudmillaS-Изменение Веса