Claire.lune- Журнал, 30 окт 19

Параметры Пользователя Claire.lune | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019

74,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2019:

1957 ккал

Жир: 80,14г | Белк: 67,74г | Углев: 240,45г. Завтрак: Innocent Énergie Chérie, Jordans Muesli Fruits et Noix, Banane, Bio Village Son d'avoine, Casino Bio Boisson Avoine. Обед: Jambon Cru, Labeyrie Saumon Fumé de Norvège, Carrefour Pain de Campagne, Salade Composée, Quiche Poireaux, Gâteau au Yaourt. Ужин: Aldi Mini Fondant au Chocolat, Pain, Guacamole, Pizza Del Arte Pizza Regina. подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claire.lune-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claire.lune- Журнал, 30 окт 19

Оставить свой Комментарий

Claire.lune-Изменение Веса