Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lesya0904
Журнал
30 окт 19
Lesya0904- Журнал, 30 окт 19
Параметры Пользователя Lesya0904
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2019:
1165 ккал
Жир: 44,21г | Белк: 61,08г | Углев: 139,13г.
Завтрак:
Виктория Булочка Домашняя, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком.
Обед:
Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Чай, Хлебный Дом Звёздное Тесто Дрожжевое, Черкизово Сосиски Фермерские, Гречка Отварная.
Ужин:
Сахарная Пудра, Ашан Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан.
Перекус/Другое:
Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Чай.
подробнее ...
1671 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lesya0904-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю