DarsiShad- Журнал, 30 окт 19

Параметры Пользователя DarsiShad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019

72,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2019:

1998 ккал

Жир: 83,29г | Белк: 79,81г | Углев: 236,38г. Завтрак: Конти Конфета Джек, Слабое Кофе с Сахаром, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Докторская Стародворская. Обед: Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний на Закваске, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Красные Помидоры, Курица Вареная, Рис Вареный. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Славянка Лёвушка, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Хайнц Печенье Детское, Конти Конфета Джек, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Собираю команду

31 окт 19 написано членом: chaga312


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DarsiShad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DarsiShad- Журнал, 30 окт 19

Оставить свой Комментарий

DarsiShad-Изменение Веса