DiscursMonger- Журнал, 30 окт 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019

79,7 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2019:

1638 ккал

Жир: 45,97г | Белк: 110,16г | Углев: 196,88г. Завтрак: Зеленое Яблоко, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Варенька Варенье Клубничное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ромашкино Шоколадное Масло, Черная Карта Кофе Растворимый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Лента Багет Французский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Окей Финики Сушеные с Косточкой. Обед: Большая Кружка Молоко 2,5%, Морковь, Простоквашино Творог 2%, Naturino Леденец, Простоквашино Сметана 10%. Ужин: Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Рузком Суп Харчо с Мясом. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

1795 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 30 окт 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса