one.pigott- Журнал, 30 окт 19

Параметры Пользователя one.pigott | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019

106,6 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2019:

2617 ккал

Жир: 77,66г | Белк: 128,51г | Углев: 212,36г. Завтрак: Tesco Cottage Cheese, Aspall Raw Organic Apple Cyder Vinegar, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Finest Wiltshire Cured Ham, Tesco Wholemeal Bread, Morrisons Sandwich Piccalilli, Flora Light, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Shiraz Wine, Tesco Petit Pois, Tesco Mini Roast Potatoes, Tesco Cider, Slow cooked Beef Casserole with Butternut. Перекус/Другое: Cadbury Curly Wurly, Cathedral City Cheddar Cheese, Asda Red Seedless Grapes, Muscat Wine , Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2384 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

one.pigott-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

one.pigott- Журнал, 30 окт 19

Оставить свой Комментарий

one.pigott-Изменение Веса