Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
30 окт 19
Juli☀️- Журнал, 30 окт 19
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2019:
2198 ккал
Жир: 73,88г | Белк: 79,93г | Углев: 297,60г.
Завтрак:
Lambertz Schokoladen Lebkuchen, Granini Orangensaft, Haferkater Holy Granola Kater (Groß), Cappuccino.
Обед:
Nutella Nutella, Harry Eiweißbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Philadelphia Milka (30g).
Ужин:
REWE Süßer Knoten.
Перекус/Другое:
Amerikaner, Cappuccino, Bahlsen Contessa Lebkuchen.
подробнее ...
2477 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 14 минуты, Фитнес - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 6 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю