likulenok- Журнал, 30 окт 19

Параметры Пользователя likulenok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019

61,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2019:

1620 ккал

Жир: 82,73г | Белк: 67,34г | Углев: 144,85г. Завтрак: Reinert Bärchen-Wurst, Bauernbrot, Knorr Zucchini Hack-Gratin. Ужин: Gut & Günstig Schoko-Röllchen, Bauernbrot, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Reinert Bärchen-Wurst, Bauernbrot, Knorr Zucchini Hack-Gratin. Перекус/Другое: Äpfel. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Работа - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

likulenok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

likulenok- Журнал, 30 окт 19

Оставить свой Комментарий

likulenok-Изменение Веса