sladkiyzefirka- Журнал, 30 окт 19

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019

70,2 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2019:

2104 ккал

Жир: 89,47г | Белк: 118,19г | Углев: 208,34г. Завтрак: Банан, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Арахисовая Паста, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Хлеб Даниловский Пшенично-Ржаной. Обед: Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков, La Paulina Сыр Моцарелла, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Летний День Молоко 3,2%. Ужин: Ударница Мармеландия Дольки, Черемушки Хлеб Бородинский, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Макароны Отварные, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Грецкие Орехи, Миндаль. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 30 окт 19

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса