Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CLLPL
Журнал
30 окт 19
CLLPL- Журнал, 30 окт 19
Параметры Пользователя CLLPL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Okey.. Chyba zwiedzam góry 😀 2150 kcal.. wieczorem chłodno, gorąco w nocy, glukoza 77.
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
23,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2019:
2522 ккал
Жир: 208,19г | Белк: 99,09г | Углев: 58,31г.
Завтрак:
Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Mlekovita Ser Morski, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko.
Обед:
Mlekoma Mascarpone.
Ужин:
Miód, Bulion z Kury/Kurczaka.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
dziś odwróciłem posiłki. śniadanie 2300 kcal 😀
30 окт 19 написано членом:
CLLPL
srogo :D
30 окт 19 написано членом:
vibo69
9 jaj, masło, żółty ser, mascarpone 😁
30 окт 19 написано членом:
CLLPL
😅
30 окт 19 написано членом:
vibo69
Hej :) Jestem tu nowa i w ogóle nowa w keto. Stosujesz tą dietę zdrowotnie, czy dla zrzucenia wagi? Pytam, bo ponoć zdrowotnie jest różnica i różnie to podają. Pozdrawiam serdecznie 😊
30 окт 19 написано членом:
pistacjove.love
keto w jednym i drugim pomaga ;) wyjatkiem jest 'keto' na tluszczach roslinnych. takie cos rujnuje zdrowie
30 окт 19 написано членом:
vibo69
Celem było zdrowie.. a waga tak trochę przy okazji 😀
30 окт 19 написано членом:
CLLPL
Mi trudno jest z tymi proporcjami.
30 окт 19 написано членом:
pistacjove.love
to nie musisz isc w keto ;) sam low carb juz da swietne rezultaty
30 окт 19 написано членом:
vibo69
Bardziej zależy mi zdrowotnie być na keto. W tym tygodniu mam W-11% T-73% B-16% Wydaje mi się, że białek trochę za mało. Dziś sprawdzałam, to jestem niby w keto Glukoza 63, a Keto 3,0 Tylko dla mnie, to wszystko takie nowe
30 окт 19 написано членом:
pistacjove.love
no to bardzo ladny GKI ci z tego wychodzi :) a czy bialek za malo to zalezy od gramatury a nie procentow ;) i tego czy trenujesz itd
30 окт 19 написано членом:
vibo69
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CLLPL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю