Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
30 окт 19
nastya_wrkout- Журнал, 30 окт 19
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2019:
1469 ккал
Жир: 63,16г | Белк: 97,45г | Углев: 133,51г.
Завтрак:
Овсяная Крупа, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Вареное Яйцо, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%.
Обед:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Активиа Бифидойогурт 1.5%, Звенигора Творог 5%, АТБ Банан.
Ужин:
Картофельное Пюре, Тилапия, Капуста Тушеная.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Castelli Рикотта, Master Fish Сёмга Слабосоленая, Жменька Рисовые Хлебцы, Авокадо.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю