Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgenple
Журнал
30 окт 19
evgenple- Журнал, 30 окт 19
Параметры Пользователя evgenple
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2019:
1779 ккал
Жир: 59,36г | Белк: 142,21г | Углев: 170,66г.
Завтрак:
ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Лента Сербский Сливочный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Таежный с Клюквой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Штрудель с Вишневой Начинкой, Волжский Пекарь Хлеб Таежный с Клюквой, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Тунец, Цветная Капуста.
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Савушкин Продукт Творог 1%, Дыня.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgenple-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю