Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019
|
65,6 кг
Потеряно до сих пор: 14,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1894 ккал
|
Жир: 73,60г | Белк: 98,30г | Углев: 217,55г.
Завтрак: Каша Пшенная на Молоке, Чай, Schogetten Stracciatella. Обед: Котлета Куриная, Помидоры, Капуста Тушеная. Ужин: Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Кадушка Морковь по-Корейски, Оскар Соус Грибной, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Болгарский Перец, Сыр Российский, Яйцо, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Куриное Филе, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Лимон, Гранат, Чай, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Арбуз. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
