akimchan- Журнал, 30 окт 19

Параметры Пользователя akimchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019

64,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2019:

1837 ккал

Жир: 98,93г | Белк: 104,52г | Углев: 128,80г. Завтрак: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Пискаревский Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный. Обед: Говядина Тушеная, Макстори Лапша Лагманная. Ужин: Лэнд Тефтели в Томатном Соусе, Помидоры, Вареное Яйцо, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Избенка Сырники Творожные 5%. Перекус/Другое: Alpen Gold Picnic, Окей Груша Конференс. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akimchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akimchan- Журнал, 30 окт 19

Оставить свой Комментарий

akimchan-Изменение Веса