paukova- Журнал, 30 окт 19

Параметры Пользователя paukova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2019:

1784 ккал

Жир: 68,33г | Белк: 121,22г | Углев: 153,64г. Завтрак: Белебеевский Сыр Белебеевский, Natura Молоко Безлактозное 1,5%. Обед: Груша, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог (Обезжиренный). Ужин: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Мёд, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо (Целое), Куриная Грудка Отварная, Кабачок. Перекус/Другое: Шоколадница Какао, Персидский Базар Смесь из Орехов и Сухофруктов, Сушки, Домик в деревне Сливки 10%. подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paukova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paukova- Журнал, 30 окт 19

Оставить свой Комментарий

paukova-Изменение Веса