skwoch-1- Журнал, 30 окт 19

Параметры Пользователя skwoch-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019

66,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2019:

1951 ккал

Жир: 59,07г | Белк: 129,71г | Углев: 229,43г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Alto Concetto Говядина Сыровяленая, Пшенная каша пополам с молоком. Обед: Магнит Грейпфрут , Гречка Отварная, Куриные сердечки тушёные со сметаной, Пюре из цветной капусты. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Горбуша, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры. Перекус/Другое: Конфета, Простой Йогурт, Творожная запеканка с манкой и яблоками, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Смузи с тыквой. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skwoch-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skwoch-1- Журнал, 30 окт 19

Оставить свой Комментарий

skwoch-1-Изменение Веса