Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
masmarienkova
Журнал
30 окт 19
masmarienkova- Журнал, 30 окт 19
Параметры Пользователя masmarienkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2019:
1830 ккал
Жир: 74,81г | Белк: 141,42г | Углев: 192,20г.
Завтрак:
Табрис Индейка Филе на Гриле, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Суп Куриный с Вермишелью, Грудка Индейки, Pasta Zara Макароны Отварные.
Ужин:
Яичница, Лукоморье Икра Горбуши, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ с Курицей.
Перекус/Другое:
RED Молочный Шоколад с Орехами , Orion Чокопай, Банан.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
masmarienkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю