Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tutty minus
Журнал
30 окт 19
Tutty minus- Журнал, 30 окт 19
Параметры Пользователя Tutty minus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес плюсанул наконец-то. Значит, моя поддержка все же не 1900, а 1800.
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2019:
1611 ккал
Жир: 78,67г | Белк: 85,15г | Углев: 143,96г.
Завтрак:
Домик в деревне Сливки 20%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Чай, Яблоко Зеленое, Каждый День Чернослив Сушеный, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Elmika Отруби Ржаные Бородинские.
Ужин:
Каравай Кубани Хлеб Белый Подовый в Нарезке, Курица Вареная, Староминский Сыродел Сыр Голландский.
Перекус/Другое:
Изюм (без Косточек), Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Староминский Сыродел Сыр Голландский.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tutty minus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю