anneanne2015- Журнал, 29 окт 19

Параметры Пользователя anneanne2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2019

90 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2019:

1468 ккал

Жир: 50,70г | Белк: 76,56г | Углев: 172,91г. Завтрак: Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Betânia Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma. Обед: Subway Pepinos, Subway Tomate, Spoleto Cenoura, Alface, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Fofura Salgadinho de Milho, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Café com Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Plus Vita Pão de Forma Original. Перекус/Другое: Frango (Empanado e Frito), Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Café com Leite Desnatado, Sadia Mortadela Defumada, Subway Tomate, Ragazzo Alface Americana, Subway Pimentão, Subway Cebola, Spoleto Cenoura, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anneanne2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anneanne2015- Журнал, 29 окт 19

Оставить свой Комментарий

anneanne2015-Изменение Веса