Schwopp- Журнал, 30 окт 19

Параметры Пользователя Schwopp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019

86,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2019:

1414 ккал

Жир: 49,01г | Белк: 49,39г | Углев: 198,01г. Завтрак: Mangos, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Kaffee. Обед: ültje Erdnuss Creme, Bauernbrot, Möhren, Aichbachtaler Krusti Schinken Edamer. Ужин: Gouda oder Edamer. Перекус/Другое: Milbona Quarkcreme, Müsli. подробнее ...

2846 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schwopp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schwopp- Журнал, 30 окт 19

Оставить свой Комментарий

Schwopp-Изменение Веса