joyce_ch- Журнал, 30 окт 19

Параметры Пользователя joyce_ch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019

56,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2019:

1049 ккал

Жир: 52,76г | Белк: 51,33г | Углев: 94,76г. Завтрак: 馬鈴薯沙律加雞蛋, 全聯牛番茄, 白吐司, 光泉全脂鮮乳. Обед: 豬里肌, 雞蛋（整個）, 美國lady 無調味綜合堅果, 地瓜, 櫛瓜. Перекус/Другое: kakao 咖啡拿鐵, SOYJOY 大豆營養棒（杏仁巧克力）. подробнее ...

1418 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joyce_ch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joyce_ch- Журнал, 30 окт 19

Оставить свой Комментарий

joyce_ch-Изменение Веса