lfp8797- Журнал, 30 окт 19

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

23.7%

55 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2019:

1276 ккал

Жир: 68,91г | Белк: 92,75г | Углев: 116,33г. Завтрак: Almond breeze 無糖杏仁奶, 安佳鮮奶油, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 卜蜂輕食沙拉胸, 雞蛋, 萬家香和風沙拉醬, UCC 無糖黑咖啡, Almond breeze 無糖杏仁奶, now菊糖. Обед: 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 烤豬肉, 炒大白菜, 炒空心菜, 青花菜. Ужин: 炒大白菜, 炒豆芽, 番茄炒蛋, 青花菜, 毛豆仁（龍鳳含纖維）. Перекус/Другое: now菊糖, Almond breeze 無糖杏仁奶, 洋車前仔（三實）, 義美義美無糖豆奶. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 30 окт 19

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса