josephc0917- Журнал, 30 окт 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重87.1
體脂30.2
水分49.8
基代1621
內臟脂肪15
肌肉57.7
骨質3.1
樂極生悲了白練了😭😭😭😭

87,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 87,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2019:

1107 ккал

Жир: 26,18г | Белк: 68,89г | Углев: 152,47г. Обед: Subway 燒烤牛肉. Ужин: 7-11 菠蘿麵包, 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. подробнее ...

3510 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

吃太少？🤔🤔🤔🤔

29 окт 19 написано членом: 尼歐NEO

沒關係啦今天又要trx了

29 окт 19 написано членом: gulinlin

吃太油😭

29 окт 19 написано членом: josephc0917

還沒消化完不用擔心啦！😅😅😅

29 окт 19 написано членом: kuo19750926

早上去💩💩看看牛排出來了沒🤣🤣🤣

29 окт 19 написано членом: josephc0917

😱最好是牛排🥩能出來啦🤭，🥩貴森森的捏🤣🤣🤣，不可以浪費.

29 окт 19 написано членом: kuo19750926

不可以浪費是？🤔🤔😱😱😱😱😱

29 окт 19 написано членом: 尼歐NEO

Kuo 這個很讓人驚恐😱

29 окт 19 написано членом: 尼歐NEO

我的意思是說約哥吃的🥩很貴沒消化讓它出來會浪費，它又不是便宜的金針菇....明天見😅😅😅

29 окт 19 написано членом: kuo19750926

😱😱😱😱

29 окт 19 написано членом: josephc0917

我嚇屎了

29 окт 19 написано членом: josephc0917

我也嚇死了😱😱😱

29 окт 19 написано членом: 尼歐NEO

🤣🤣🤣抱歉啊！！讓二位受驚了😱😱

29 окт 19 написано членом: kuo19750926

我檢查過沒有牛排😎😎😎

29 окт 19 написано членом: josephc0917

麵包也沒有🤣🤣🤣

29 окт 19 написано членом: kuo19750926

那有薯條🍟嗎🤓🤓🤓

29 окт 19 написано членом: gulinlin

🤣🤣🤣

29 окт 19 написано членом: 尼歐NEO

😂😂😂⋯⋯

30 окт 19 написано членом: junius_

😱😱😱😱

30 окт 19 написано членом: josephc0917

隊長好噁心

30 окт 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 30 окт 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса