JuliaG85- Журнал, 29 окт 19

Параметры Пользователя JuliaG85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2019

64,7 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2019:

1270 ккал

Жир: 50,02г | Белк: 148,65г | Углев: 55,94г. Завтрак: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное. Обед: Запеченная или Жареная Треска, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Гост Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JuliaG85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JuliaG85- Журнал, 29 окт 19

Оставить свой Комментарий

JuliaG85-Изменение Веса