Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JuliaG85
Журнал
29 окт 19
JuliaG85- Журнал, 29 окт 19
Параметры Пользователя JuliaG85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2019
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2019:
1270 ккал
Жир: 50,02г | Белк: 148,65г | Углев: 55,94г.
Завтрак:
Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное.
Обед:
Запеченная или Жареная Треска, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Кубанский Молочник Кефир 2,5%, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Гост Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JuliaG85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю