joost_van_klink- Журнал, 29 окт 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2019

92,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2019:

2014 ккал

Жир: 82,61г | Белк: 127,85г | Углев: 182,06г. Завтрак: Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei. Обед: Euro Shopper Rijstwafel, AH Kipfilet (Beleg), AH Olijfolie Traditioneel, Komkommer, AH Pompoen Stukjes, Kipfiletblokjes. Ужин: AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Kipfilet (Beleg), Ouwehand Zure Haring, AH Oosterse Wokgroente, Quinoa, Zoete Aardappel. Перекус/Другое: AH Kipfilet (Beleg), Euro Shopper Rijstwafel, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Appel, Gekookt Ei. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 29 окт 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса