adrianakeste- Журнал, 29 окт 19

Параметры Пользователя adrianakeste | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2019

79,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2019:

319 ккал

Жир: 3,77г | Белк: 28,60г | Углев: 41,91г. Завтрак: Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovomaltine Flocos Crocantes, Nescau Achocolatado, Italac Leite Integral. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adrianakeste-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adrianakeste- Журнал, 29 окт 19

Оставить свой Комментарий

adrianakeste-Изменение Веса