pistacjove.love- Журнал, 29 окт 19

Параметры Пользователя pistacjove.love | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2019

58,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2019:

1063 ккал

Жир: 103,98г | Белк: 18,65г | Углев: 21,36г. Завтрак: Jajko, Pieczarki z cebulą i jajkiem, Chleb ketogeniczny, Kawa (Parzona z Fusów), Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Biedronka Masło Ekstra, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany. Обед: Kawa (Parzona z Fusów), Biedronka Masło Ekstra. Ужин: Nasza Spiżarnia Korniszony z Chili, Chleb ketogeniczny, Smalec. Перекус/Другое: Intenson Erytrytol, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kakao w Proszku (Niesłodzone). подробнее ...

1617 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 51 минуты, bieżnia - 2 часа и 8 минуты, Отдыхать - 16 часа и 1 минута, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pistacjove.love-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pistacjove.love- Журнал, 29 окт 19

Оставить свой Комментарий

pistacjove.love-Изменение Веса