Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A Yor
Журнал
29 окт 19
A Yor- Журнал, 29 окт 19
Параметры Пользователя A Yor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2019
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2019:
3318 ккал
Жир: 90,54г | Белк: 211,33г | Углев: 419,22г.
Завтрак:
Bonne Maman Strawberry Preserves, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Apples , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Scrambled Egg .
Обед:
Musclesport Lean Whey Protein , Quaker Old Fashioned Oats.
Ужин:
96% Beef Burger with Sweet Potato .
Перекус/Другое:
Walnuts, Tomatoes, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Nabisco Cream of Rice Hot Cereal.
подробнее ...
2936 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A Yor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю