Sir_Aragorn- Журнал, 29 окт 19

Параметры Пользователя Sir_Aragorn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2019

81,8 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2019:

1917 ккал

Жир: 40,75г | Белк: 129,52г | Углев: 255,53г. Завтрак: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Обед: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Картошка Печеная. Ужин: Сыр Российский, Boombar Арахисовая Паста, Клубника, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Авида Молоко 1,5%, Рис Вареный, Морской Окунь. Перекус/Другое: Яблоко, Heineken Пиво Безалкогольное. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sir_Aragorn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sir_Aragorn- Журнал, 29 окт 19

Оставить свой Комментарий

Sir_Aragorn-Изменение Веса