greisy de bona- Журнал, 29 окт 19

Параметры Пользователя greisy de bona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2019

52,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2019:

1103 ккал

Жир: 33,99г | Белк: 66,40г | Углев: 136,61г. Обед: Alface, Brottar Brotos de Alfafa, Arroz Integral, Paleta Bovina, Legumes Cozidos. Ужин: Abacaxi, Sadia Sobrecoxa, Legumes Cozidos. Перекус/Другое: Pipoca, Florestal Bala Flopi, Nozes Pecãs, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Sonda Ameixa Vermelha, Pitanga, Café. подробнее ...

1543 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

greisy de bona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю