Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алексани
Журнал
29 окт 19
Алексани- Журнал, 29 окт 19
Параметры Пользователя Алексани
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Всё-таки, это были отёки)))
64 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2019:
1382 ккал
Жир: 47,61г | Белк: 71,45г | Углев: 174,98г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Сгущенка, Творог 9%, Сливочное Масло, Батон, Яйцо.
Обед:
Индейка Отварная, Лаваш Армянский, Компот, Картофельный Суп, Хлеб Черный.
Ужин:
Приготовленная Квашеная Капуста, Грецкие Орехи, Куриные Котлеты на Пару.
Перекус/Другое:
Яблоко, Грецкие Орехи, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Чай.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алексани-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю